感謝ワークをしてみました。

感謝ワーク。

少し前からインスタなどでみかけて、気になっていました。

やってみた感想としては…

とってもこころが穏やかになりました！

ただ、〜〜なことが幸せです。なぜなら、〜〜だからです。

と、10個書いてゆくだけです。

書き出すことで、気づくこともあって。

気づくから、自分が満たされていたことに気がつく。

そんなプロセスの感謝ワークでした。

自分の振り返りとして、続けていきたいとおもいます。

https://instagram.com/amaterasu333?utm_medium=copy_link

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